菌菇鲜虾汤
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
菌菇鲜虾豆腐汤，低卡又营养 ?
菌菇鲜虾汤营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菌菇鲜虾汤的食材2人份
- 豆腐一盒
- 虾仁适量
- 鸡蛋二个
- 菌菇适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 葱适量
菌菇鲜虾汤的做法
1
1.???? 将所有的材料清洗干净，将豆腐切块，虾仁腌制偏科，两个鸡蛋炒熟备用
2
2.???? 热锅热油，菌菇炒软出水
3
3.???? 加适量水煮5分钟
4
4.???? 放入虾仁豆腐煮六分钟，
5
5.???? 加入熟鸡蛋，加盐加鸡精调味即可
成品图
