榴莲煲鸡汤
- 炖
- 果味
- <90分钟
- 中级掌勺
分享榴莲煲鸡汤的美味做法，如果有榴莲壳可以一起煲。
榴莲煲鸡汤营养建议
-
含糖量 4.97克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
榴莲煲鸡汤的食材2人份
- 鸡肉500克
- 榴莲肉100克
- 红枣5个
- 枸杞适量
- 姜10克
- 盐适量
榴莲煲鸡汤的做法
1
准备食材
2
鸡肉中放入姜片，冷水下锅，把血水煮出来后捞出
3
鸡肉和红枣放入砂锅中先煲50分钟，然后放入榴莲肉和枸杞，继续煮10分钟就可以了。曾公子猫山王榴莲，冰淇淋般的香甜果肉
成品图
