绿豆汤
- 煮
- 甜味
- <数小时
- 初级入门
天气严热，想用绿豆汤解暑
绿豆汤营养建议
-
含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
绿豆汤的食材2人份
- 绿豆1汤碗
- 水3汤匙
- 白糖1茶匙
- 蜂蜜1茶匙
- 枸杞子1小碗
绿豆汤的做法
1
绿豆用水泡发
2
绿豆放入水开始煮
3
绿豆用砂锅熬煮成绿豆汤
4
将绿豆汤拿出，淋上蜂蜜，洒上白糖，放上枸杞子，完成
成品图
绿豆汤的烹饪技巧
绿豆汤的水按个人喜爱放，熬煮时尽量不要开锅