番茄虾仁意大利面
- 煮
- 茄汁味
- <30分钟
- 新手尝试
孩子最喜欢吃的番茄虾仁意大利面，酸甜口感的西红柿混合着大虾的鲜香，简直好吃的不得了。
番茄虾仁意大利面营养建议
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含糖量 5.81克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄虾仁意大利面的食材2人份
- 西红柿2个
- 对虾10只
- 意大利面150克
- 生抽2勺
- 食盐少许
- 蚝油1勺
- 番茄酱2勺
- 料酒半勺
番茄虾仁意大利面的做法
1
准备所需要的食材，大虾，西红柿清洗干净
2
大虾挑去虾线，剥去虾壳，放入半勺料酒
3
大虾中加入少许黑胡椒粉和少许食盐，腌制10分钟
4
番茄去皮，切成小块备用
5
调酱汁，碗中放入二勺番茄酱，一勺蚝油，二勺的酱油，搅拌均匀
6
锅中水烧开，放少许食盐，下入意大利面，煮10分钟，捞出过下凉水，控干
7
锅中放少许食用油，下入大虾，翻炒到变色，盛出
8
锅中下入西红柿，翻炒出水
9
下入意大利面和大虾翻炒
10
倒入之前调好的酱汁
11
放入2克的食盐调味，撒少许黑胡椒粉，翻炒均匀后出锅
成品图
番茄虾仁意大利面的烹饪技巧
煮意大利面的时候，可以在水中放入少许食用油，防粘