玉米排骨汤
- 煮
- 咸鲜味
- <60分钟
- 新手尝试
破壁机熬煮的排骨汤~快手好喝
玉米排骨汤营养建议
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含糖量 6.09克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
玉米排骨汤的食材2人份
- 排骨300克
- 玉米半根
- 温开水1200克
- 姜5片
- 新鲜百合（选放）50克
- 葱段2个
- 盐一小勺
- 白胡椒粉一小勺
- 花椒20粒
玉米排骨汤的做法
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准备食材，排骨选择小肋排，不要两端的大骨头和脆骨
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排骨冷水下锅，放入3姜片和葱段
3
放入花椒，开小火进行焯水
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撇去浮沫
5
再次用热水冲洗干净
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排骨放入破壁机中
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放入玉米块
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放入百合
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放入两片姜，倒入温开水
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放入一小勺盐和白胡椒粉
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开动UKOEO PR6破壁机 开动中汤功能
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成品
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成品
成品图
