红薯米条
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
红薯米条
红薯米条营养建议
-
含糖量 11.13克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红薯米条的食材2人份
- 红薯30克
- 米粉30克
- 鸡蛋2个
- 无适量
红薯米条的做法
1
红薯去皮切小块
2
上锅蒸15分钟
3
趁热黏泥
4
打入鸡蛋，搅拌均匀
5
再倒入婴儿米粉，搅拌均匀
6
放入裱花袋
7
烤盘铺油纸，挤入烤盘
8
烤箱温度150度，烤20分钟即可
成品图
