玉米排骨汤
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
\n玉米和排骨炖，荤素结合，非常营养，这道菜也特别适合成长中的宝宝们吃，排骨能提供优质蛋白质。
玉米排骨汤营养建议
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含糖量 6.16克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
玉米排骨汤的食材2人份
- 玉米1个
- 排骨适量
- 盐适量
- 葱适量
玉米排骨汤的做法
1
小排用水焯下备用
2
玉米切块
3
\n准备好电砂锅，加入玉米排骨，水，盐
4
插电，启动按键，选择的是营养炖，1个小时后就可以了
5
\n出锅装碗，撒上葱花即可
成品图
