黑豆鸡蛋汤
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
多吃黑豆头发乌黑亮丽，配红枣鸡蛋煮美容又滋补
黑豆鸡蛋汤营养建议
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含糖量 3.78克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黑豆鸡蛋汤的食材2人份
- 黑豆80克
- 红枣一把
- 鸡蛋一个
- 水500毫升
黑豆鸡蛋汤的做法
1
准备红枣，黑豆，鸡蛋
2
黑豆提前泡发
3
放入砂锅里
4
倒入适量的水
5
放入鸡蛋红枣
6
盖上锅盖上锅煮
7
煮熟鸡蛋去皮继续煮
成品图
