海带排骨汤
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
海带排骨汤
海带排骨汤营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
海带排骨汤的食材2人份
- 排骨适量
- 海带适量
- 胡萝卜适量
- 葱适量
- 姜适量
- 盐2勺
海带排骨汤的做法
1
水开后下入排骨焯水，撇去浮沫捞出
2
水开后倒入排骨，胡萝卜，海带，葱，姜
3
小火煮50分钟，50分钟后加两勺盐，搅拌均匀即可
成品图
