奥尔良烤翅土豆双拼
- 烤
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
对于一个土豆和鸡翅的超级爱好者，这是个不错的方法，满足我的味蕾，又不需要分开做，一道菜轻松搞定一餐午饭，棒棒哒
奥尔良烤翅土豆双拼营养建议
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含糖量 9.8克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
奥尔良烤翅土豆双拼的食材2人份
- 土豆2个
- 鸡翅8个
- 奥尔良烤翅粉适量
- 酱油一丢丢
- 蚝油适量
- 蜂蜜适量
- 盐适量
奥尔良烤翅土豆双拼的做法
1
鸡翅洗干净，滤干，揉一点盐
2
加入奥尔良粉腌制半小时或以上
3
土豆放锅里煮15-20分钟
4
捞起滤干
5
加入奥尔良粉拌均匀
6
把腌制好的鸡翅土豆放置到烤网上，底下记得垫上烤盘，防止油滴到烤箱发热管。我为了不用怎么洗，底部还垫上锡纸哈
7
烤箱先200度预热好，送入烤箱，先烘烤10分钟
8
倒入蚝油和蜂蜜拌均匀，把鸡翅和土豆放进去滚一圈再放回烤网
9
再次送入烤箱烘烤10-15分钟
10
看到鸡翅表面都冒油了，基本就可以出炉了
成品图
奥尔良烤翅土豆双拼的烹饪技巧
这道菜直接当下午茶点心也很不错，三五知己聊天喝茶，在众多甜品中加入一点咸味小吃，也是非常满足了