绿豆排骨汤
- 炖
- 家常味
- <2小时
- 新手尝试
清淡不油腻，美味不难做。
绿豆排骨汤营养建议
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含糖量 24.64克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
绿豆排骨汤的食材2人份
- 排骨300克
- 绿豆400克
- 盐适量
- 姜5克
绿豆排骨汤的做法
1
绿豆用清水泡2小时
2
排骨用清水加两片姜焯水
3
焯水去浮泡
4
主料转入砂锅，另加两片姜
5
加入清水，盐炖煮
6
约2小时后
7
香浓美味
成品图
绿豆排骨汤的烹饪技巧
排骨用冷水焯水，肉质不柴