松茸红萝卜牛骨汤，早餐来一份让胃更舒服～
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
晚上熬了多的牛骨汤，早上起来就用点配菜滚汤配炒饭，真的很开胃又鲜美！ 在早餐喝汤，感觉很舒服，特别是吹了一个晚上空调，起来后总感觉口干舌燥的～来上一碗汤或者糖水，那都是妥妥的～
松茸红萝卜牛骨汤，早餐来一份让胃更舒服～营养建议
-
含糖量 36.26克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
松茸红萝卜牛骨汤，早餐来一份让胃更舒服～的食材2人份
- 松茸9朵
- 牛骨汤3大勺
- 牛骨油3片
- 食盐若干
- 胡椒粉若干
- 红萝卜半截
松茸红萝卜牛骨汤，早餐来一份让胃更舒服～的做法
1
等牛骨汤熬好冷却以后，就轻轻地将浮在上面油慢慢捞起来，剩下的清汤就可以勺上来作为滚汤用了
2
牛骨油放冰箱里面，炒菜的时候拿来用也可以，一会我在煮红萝卜的时候就放了3片进去，煮出来的红萝卜很香～
3
松茸大致冲洗下，放进汤里面一起滚开就可以了，不要泡水哦，
4
红萝卜切片和松茸一起放到汤里面一起煮开25分钟左右就可以开始喝汤了
5
整个汤喝起来香甜的～哈哈，不知道这么形容对不对，但是汤中放菌菇，汤一般都不会太难喝～
成品图
松茸红萝卜牛骨汤，早餐来一份让胃更舒服～的烹饪技巧
如果第一天煲汤多又吃不完，可以将汤直接冻成块；那么早上起来想要喝汤的时候，扔几块汤块，放点蔬菜就可以直接开始喝了～～也适合宝宝喝，味道甜甜的，大人小孩都适合，如果是宝妈自己做，就多喝点，心疼自己是没有错的。*～