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诗文 牛肉汤
释义
牛肉汤的做法

牛肉汤

  • 家常味
  • <60分钟
  • 初级入门

邻居两口个子都不高,孩子却窜到1.86,邻居说孩子特爱喝这汤,就是牛肉汤,牛肉40多一斤,虽然有点贵,但贵有贵的道理孩子蹭蹭长身高,邻居把我拉到家里,现场给我做了个示范,小伙伴们一起来看看吧!

牛肉汤营养建议

  • 含糖量 1.82
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

牛肉汤的食材2人份

  • 牛肉800克
  • 西红柿2个
  • 洋葱半个
  • 适量
  • 食用油适量
  • 大葱半根
  • 老姜1块
  • 大料2个
  • 桂皮1小块
  • 香叶2片
  • 山楂片6[片
  • 干辣椒3个
  • 生抽2勺
  • 蚝油2毫升

牛肉汤的做法

1 牛肉汤菜谱图解

准备好所有的食材。牛肉切成稍微大点的块。炖煮的时候肉块会回缩,太小的话炖熟了就找不到了哈。牛肉块泡在清水里,浸泡2个小时,中间换几次水,直到水变得很清,没有血色。牛肉的血水很腥,浸泡是为了去掉牛肉的腥气味

2 牛肉汤菜谱图解

西红柿清洗干净,切成大块。稍大点没关系的哈,炖熟就烂了

3 牛肉汤菜谱图解

准备炖肉所用到的调料。大葱去皮洗净切成段,老姜切厚片

4 牛肉汤菜谱图解

锅里放入适量的清水,牛肉块凉水下锅,锅开后就会看到牛肉表面浮着一层血沫子,用勺子把血沫撇出,保持锅内的水滚开状态,把牛肉丛中间滚开的地方捞出来,这样有点血沫也会留在锅中了

5 牛肉汤菜谱图解

把锅刷洗干净,烧热,放少许的食用油,把葱段、姜片、香叶、大料、干辣椒、山楂片、桂皮放在锅里,炒出调料的香味。然后把洋葱切成丝放进锅里煸炒出香味,洋葱和牛肉是绝配,味道非常好。再把西红柿块放进去翻炒

6 牛肉汤菜谱图解

西红柿煸炒出汁水,把牛肉块加进去,翻炒均匀

7 牛肉汤菜谱图解

加入2勺生抽,1勺耗油翻炒均匀,加入适量的清水。先不要加盐,肉块遇到盐分蛋白质很快凝固,不仅难以进味,肉质还容易变硬

8 牛肉汤菜谱图解

装入电压力锅,调到“牛肉”一档,如果没有这一档,可以调其他档位,时间大约是25分钟就好了

9 牛肉汤菜谱图解

时间到了,压力锅释放完压力,打开盖子,根据自己口味放入适量盐。这一锅浓浓的牛肉汤就做好了。冬天外面冷飕飕,冻得僵硬,回来暖呼呼喝上一大碗,立刻浑身暖和了

成品图

牛肉汤的烹饪技巧

这一锅西红柿牛肉汤还可以做成牛肉面、牛肉罩饼,也是非常美味的

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更新时间:2024/12/16 10:10:52