核桃黑米露
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
我家女儿很喜欢喝黑米粥，但是如果直接用整粒黑米熬粥，即使用压力锅，前后也要近一个小时，对我们这样的上班族来说时间不允许。还是使用豆浆机粉碎了烧粥更快，这次用到九阳Q3破壁豆浆机做米糊，成品细腻得无与伦比,口感如巧克力般丝滑，加上核桃的香浓，女儿喜欢极了。
核桃黑米露营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
核桃黑米露的食材2人份
- 黑米60克
- 粳米（小站稻米）60克
- 核桃6个
- 水1200毫升
- 九阳豆浆机1克
核桃黑米露的做法
1
工具用到九阳的Q3破壁豆浆机，很美的外观，不锈钢内胆，搅拌头采用精钢，明晃晃的，用这样的机器做粥，感觉就高兴
2
黑米和粳米混合淘净
3
把水和米倒入豆浆机内胆，加入6个核桃仁
4
选择“热饮”的“米糊”功能，按“启动”键
5
机器开始勤劳地干活了
6
待机器发出“嘟嘟”的结束提示音后拔下电源插座即可，倒出黑米糊，不要太香太细腻哦
成品图
