红薯甜汤
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
天冷寒冷来一碗驱寒的。
红薯甜汤营养建议
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含糖量 18.9克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红薯甜汤的食材2人份
- 红薯2个
- 姜2块
- 油3毫升
- 白糖2勺
红薯甜汤的做法
1
材料备用、红薯我都切好块洗净了
2
姜拍扁备用
3
坐锅下一点点的油，爆香姜出味道
4
红薯下去翻炒几下、炒至味道出红薯的香味就行
5
倒入自己需要的清水。烧开
6
锅盖盖好小火煮15分钟
7
加入适量的白糖、再继续煮至红薯软烂即可
成品图
红薯甜汤的烹饪技巧
很简单哦。用紫薯更漂亮的