减脂豆腐汤
- 煮
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
鲜到掉牙的素菜豆腐汤，几块钱一份，让你爱上吃素
减脂豆腐汤营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
减脂豆腐汤的食材2人份
- 番茄150克
- 豆腐300克
- 海鲜菇适量
- 鸡蛋50克
- 盐适量
- 生抽适量
- 淀粉适量
- 葱适量
- 香油适量
减脂豆腐汤的做法
1
番茄顶部划十字，放入锅中加开水烫一下，去皮
2
锅中热油，下番茄丁，炒出红汤
3
加清水，水开加入豆腐、海鲜菇、盐、生抽，调味
4
加入水淀粉勾芡，倒入鸡蛋液煮开，最后撒上葱花，加适量香油即可
成品图
