鸡蛋饼拌黄瓜
- 拌
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
在老家妈妈喜欢打一张鸡蛋饼，然后和黄瓜拌在一起。今天试着做了一次，味道还不错。
鸡蛋饼拌黄瓜营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋饼拌黄瓜的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 黄瓜1根
- 大蒜5瓣
- 耗油1勺
- 食用油5克
- 鸡精半勺
- 食盐半勺
- 生抽半勺
鸡蛋饼拌黄瓜的做法
1
两个鸡蛋打散，放入一点食盐搅拌
2
热锅凉油，油要少放，用小火，倒入蛋液
3
摊好一面以后进行翻面
4
摊好的鸡蛋饼，切成扇形
5
黄瓜拍成小块，和蒜蓉，生抽，食盐，耗油，鸡精拌在一起
成品图
