芹菜叶蛋粥
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- 其它口味
- 新手尝试
芹菜叶蛋粥营养建议
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含糖量 18.13克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芹菜叶蛋粥的食材2人份
- 米饭1碗
- 芹菜叶100g
- 鸡蛋1个
- 食盐1g
- 鸡精0.5g
芹菜叶蛋粥的做法
1
准备食才--米饭1碗，芹菜叶100克，鸡蛋1个
2
把米饭放入砂锅，加8分满清水，大火煮开，小火20分钟.
3
放入洗净的芹菜叶
4
用筷子搅拌一下
5
倒入打匀的鸡蛋
6
用筷子搅拌均匀，加盐，鸡精，鲜抽即可