百合枸杞粥
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- 其它口味
- 新手尝试
百合枸杞粥营养建议
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含糖量 54.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
百合枸杞粥的食材2人份
- 大米40g
- 冰糖适量
百合枸杞粥的做法
1
将大米洗净放入锅中，放入适量的清水
2
水开后，放入洗净的百合片
3
放入枸杞
4
粥快好的时候放入适量的冰糖调味即可