彩椒古老肉
- 糖蘸
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
古老肉和糖醋排骨很相似，口味酸甜，酸酸甜甜的味道一直深受人们的喜爱。不同的是古老肉不用吐骨头，可以用番茄酱和白糖直接调成酸甜味，而且还可以搭配一些时令蔬果一起烹制，用彩椒和古老肉搭配一起，不仅能增色菜肴，而且吃起来也清爽解腻.
彩椒古老肉营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
彩椒古老肉的食材2人份
- 猪梅肉400克
- 彩椒80克
- 玉皇油滋U味花生油45毫升
- 盐5克
- 番茄酱2汤匙
- 白糖1汤匙
- 生粉1汤匙
- 面粉20克
- 小葱5克
- 黄酒15毫升
- 水淀粉1汤匙
彩椒古老肉的做法
1
猪梅肉洗净，彩椒洗净
2
把猪肉切成薄薄的条状后用盐，黄酒，生粉抓匀腌制半小时，彩椒切块
3
之后把每一片猪肉卷起成圆球状后表面再拍上面粉
4
备好葱花，番茄酱和水淀粉
5
热锅倒玉皇油滋U味花生油，油要多一点
6
油温7分热把肉下锅煎至颜色金黄后捞起
7
倒出多余的油，留底油把番茄酱炒出香味
8
加入约150毫升清水后烧开再把古老肉回锅翻炒均匀
9
尝试味道后再用白糖调整酸甜味
10
加入彩椒翻炒均匀
11
最后用水淀粉勾芡后熄火出锅
12
盛入碗中撒上葱花即可享用
成品图
