寿司蛋糕
- 煮
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
创意菜谱，用胚芽米做蛋糕胚，加上鲜虾，干贝等，用香菇拌饭酱调味，用水果点缀，造型别致，做到色香味俱全。营养丰富，适合儿童食用。
寿司蛋糕营养建议
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含糖量 15.68克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
寿司蛋糕的食材2人份
- 胚芽米200克
- 鲜虾5个
- 甜橙1个
- 小番茄5个
- 枣子1个
- 冬笋1块
- 香菇拌饭酱4勺
寿司蛋糕的做法
1
胚芽米
2
放锅里，淘洗一下，加水煮熟
3
鲜虾
4
煮熟胚芽米放入模具
5
脱模
6
香菇拌面酱
7
酱放入饭中间
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油煎过的虾
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虾就位
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笋丝就位
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橙子切片
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橙子就位
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小番茄做小兔，切片下来，对切做耳朵，安装耳朵和眼睛
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枣子切条就位。小兔子就位
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成品图
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与其煞费苦心膳食搭配，不如吃碗胚芽米善待自己，一碗好米，狠粮优选
成品图
寿司蛋糕的烹饪技巧
胚芽米很适合煮饭，
小兔制作，小番茄边上切片下来做耳朵，小番茄顶部适当位置切一刀，可放入耳朵即可，前面加黑芝麻做眼睛