广式腊肉腊肠焖饭
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 初级入门
腌腊肉制品是中国传统肉制品的典型代表之一，具有悠久的历史和深厚的文化背景。 这次用了广式的腊肉和汾酒腊肠来煲饭，加入了土豆和豌豆，香味醇厚、鲜味可口，腊肉和腊肠越嚼越香，米饭吸足了腊肉和腊肠的油，油亮咸香。 用电饭煲来焖饭，只需按下煮饭键就行了，非常的省事。在大学宿舍，没有那么多炊具的时候，一个电饭锅就可以搞定很多菜了。
广式腊肉腊肠焖饭营养建议
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含糖量 14.98克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
广式腊肉腊肠焖饭的食材2人份
- 腊肉100克
- 腊肠100克
- 豌豆50克
- 大米1米杯
- 蚝油1茶匙
- 老抽1茶匙
- 生抽1茶匙
- 白糖1/2茶匙
- 海盐适量
- 胡椒粉适量
广式腊肉腊肠焖饭的做法
1
准备所需材料
2
腊肉、腊肠和土豆切丁
3
豌豆洗净
4
将米洗净，加水倒入电饭锅里，将准备好的食材和调料都加进锅里，按煮饭键即可
成品图
