五花肉四季豆焖面
- 焖
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
午餐
五花肉四季豆焖面营养建议
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含糖量 7.77克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
五花肉四季豆焖面的食材2人份
- 面条290克
- 四季豆145克
- 五花肉205克
- 胡萝卜110克
- 蒜片适量
- 料酒1勺
- 酱油3勺
- 蚝油1勺
- 盐适量
五花肉四季豆焖面的做法
1
食材：面条、四季豆（已摘洗）、胡萝卜（已清洗去皮切片）、五花肉（已清洗切片）、蒜片
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3
烧锅倒油烧热，下入五花肉翻炒翻炒至变色
4
随后，合入蒜片、四季豆和胡萝卜翻炒翻炒
5
接着，加1勺料酒
6
加3勺酱油
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加1勺蚝油
8
加适量的盐
9
加适量的清水
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翻动一下煮开
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然后，合入面条盖上盖焖煮4——5分钟
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最后，开盖翻匀即成
成品图
