绿豆百合小米粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
早餐粥---绿豆百合小米粥
绿豆百合小米粥营养建议
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含糖量 39.13克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
绿豆百合小米粥的食材2人份
- 小米3勺
- 绿豆1勺
- 百合适量
- 水适量
绿豆百合小米粥的做法
1
小米，绿豆，百合用清水淘洗干净
2
倒入电压力锅内胆，加入适量水
3
选择熬粥键煮熟排气
4
取出食用。喜欢吃甜的加入白糖拌匀
成品图
绿豆百合小米粥的烹饪技巧
喜欢吃甜味的朋友，加入白糖拌匀