蛋香泡面饼
- 煎
- 酱香味
- <15分钟
- 初级入门
孩子爱吃泡面又觉得太不健康，那就换一种方式吃泡面吧，更健康也更好吃，十分钟搞定早餐，孩子爱吃的停不下来，说比肯德基早餐好吃多了
蛋香泡面饼营养建议
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含糖量 34.86克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
蛋香泡面饼的食材2人份
- 方便面1袋
- 鸡蛋1个
- 油少量
- 葱碎（装饰）一小把
蛋香泡面饼的做法
1
准备主要食材
2
鸡蛋打散成蛋液备用
3
准备喜欢的酱料，蒜蓉酱，蕃茄酱，黄豆酱……什么都可以，我直接用的调料包
4
锅内放入稍多水，开锅下面饼用筷子不停搅动
5
搅散即可关火
6
捞出，晾凉
7
平底锅倒入少许油，刷匀
8
将面倒入锅内，铺平，用铲子按压紧实
9
底面定型后均匀的浇洒蛋液
10
蛋液凝固后翻面
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两面煎至焦黄色
12
将准备好的酱料依据个人口味涂抹在面饼表面
13
出锅撒葱碎即可
成品图
蛋香泡面饼的烹饪技巧
喜欢吃脆脆的口感就要多放些油，煎的时间长一些