腊肠炒面
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
简单快手的炒面，做早餐，做夜宵都是妥妥滴
腊肠炒面营养建议
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含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
腊肠炒面的食材2人份
- 面饼1个
- 上海青3个
- 广式腊肠1根
- 胡萝卜半根
- 生抽2茶匙
- 大蒜3瓣
- 鸡粉少许
腊肠炒面的做法
1
方便面饼、广式腊肠、胡萝卜、上海青
2
腊肠切片、胡萝卜切丝、上海青洗净掰开，大蒜切片
3
面饼放入沸水中煮至七分熟捞出，控干水份
4
锅中放底油，放入蒜片爆香
5
爆香蒜片后放入腊肠和胡萝卜丝，把胡萝卜丝炒软
6
胡萝卜丝炒软后放入油菜
7
翻炒有才变软后放入煮过的面大火翻炒
8
翻炒均匀后加入生抽、鸡粉。大火快炒
9
炒至面条干爽即可关火
成品图
