黄瓜炒牛柳
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
快手带饭菜，中午时微波炉加热一下就可以啦
黄瓜炒牛柳营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黄瓜炒牛柳的食材2人份
- 黄瓜350克
- 牛柳200克
- 生抽适量
黄瓜炒牛柳的做法
1
黄瓜去皮切厚片
2
牛柳解冻
3
起油锅，倒入黄瓜炒
4
炒的有七分熟起锅
5
再将牛柳加入锅炉
6
也炒至七分熟
7
加入黄瓜和生抽
8
炒三十秒即可
成品图
黄瓜炒牛柳的烹饪技巧
黄瓜比较老，所以去籽