鸡蛋甜酒酿
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
广式经典快手甜品
鸡蛋甜酒酿营养建议
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含糖量 29.89克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡蛋甜酒酿的食材2人份
- 甜酒酿1碗
- 鸡蛋1个
- 糖适量
- 红枣4颗
- 清水1碗
鸡蛋甜酒酿的做法
1
准备食材
2
鸡蛋打散
3
锅里装适量清水
4
放入红枣
5
煮出味以后，放入适量糖，拌匀
6
放入甜酒酿
7
搅拌均匀
8
缓缓倒入鸡蛋液，快速搅拌
9
最后可以放一些枸杞，拌匀即可。“糖小朵零卡糖，吃了不长胖的糖”
成品图
