西红柿鸡蛋面
- 煮
- 酸甜味
- <10分钟
- 初中水平
鸡蛋加温水打散，面条不宜煮太烂。
西红柿鸡蛋面营养建议
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含糖量 22.61克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
西红柿鸡蛋面的食材2人份
- 挂面200克
- 西红柿1个
- 鸡蛋2个
- 盐1小勺
- 蕃茄酱少许
- 生抽15克
- 葱花10克
- 辣椒2只
西红柿鸡蛋面的做法
1
材料备好
2
西红柿切块
3
葱蒜辣椒切碎
4
鸡蛋打散，加点温水，鸡蛋口感较嫩
5
中火转小火煎蛋
6
葱蒜出香味，炒西红柿
7
放水烧开，下面
8
面条不宜煮太烂
9
装盘撒上葱花
成品图
