核桃红豆粥
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- 新手尝试
核桃红豆粥营养建议
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含糖量 7克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
核桃红豆粥的食材2人份
- 核桃80g
- 冰淇淋80g
- 大米适量
- 水适量
核桃红豆粥的做法
1
准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净
2
锅中加入适量的水，倒入淘洗好的红豆和大米
3
再倒入去壳的核桃仁
4
用勺子搅匀
5
盖上锅盖，按下煮粥和开始键，待程序完成后，自动解压即可
6
营养美味的核桃红豆粥就煮好了