爆炒腰花
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
一道懒人做法的腰花 为啥说懒人 因为这道菜需要掌握火候 但是放的料还很多 防止手忙脚乱 全部都放一起这样很方便哦 适合新手 看过来
爆炒腰花营养建议
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含糖量 10.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
爆炒腰花的食材2人份
- 猪腰两个
- 姜适量
- 青红辣椒各一根
- 小米椒适量
- 郫县豆瓣酱适量
- 淀粉适量
- 白砂糖适量
- 盐适量
- 料酒适量
爆炒腰花的做法
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成品图
爆炒腰花的烹饪技巧
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