韩面芝士焗饭
- 烤
- 麻辣味
- <15分钟
- 初中水平
喜欢研究各种奇怪的东西做美食
韩面芝士焗饭营养建议
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含糖量 9.03克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
韩面芝士焗饭的食材2人份
- 方便面1包
- 西红柿1个
- 青椒1颗
- 鸡蛋(红皮)1个
韩面芝士焗饭的做法
1
水开后把面放进 煮5分钟即可 过凉水放盘里
2
西红柿青椒切好后过油炒 放入泡面料 可以根据自己口味放咖喱味或黑胡椒或番茄味等等
3
蛋要煎成单面的 喜欢辣口 所以在煎蛋的时候放了5号辣油 蛋会偏点红色
4
把炒好的料洒在面上 单面鸡蛋放上层
5
芝士均匀撒在浇好的面上
6
放进烤箱 180度 5分钟即可 就出锅啦 可以再撒些海苔芝麻 根据自己口味
成品图
