玉米渣粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
煮粥也是很简单的一种早餐，但是虽然简单，它的营养却很丰富，而且还很养胃呢！
玉米渣粥营养建议
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含糖量 20.37克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
玉米渣粥的食材2人份
- 小米适量
- 玉米渣适量
- 水适量
玉米渣粥的做法
1
准备好小米和玉米渣
2
要将小米和玉米渣冲洗干净，
3
然后下入锅内，
4
不一会就煮沸了，
5
继续盖上盖煮一会，时间越长，玉米渣会越浓稠的，
6
越来越粘稠的时候就快煮好了
成品图
