蜂蜜洛神玫瑰花茶
- 煮
- 其它口味
- <5分钟
- 初级入门
洛神花口感酸中带甜，可消暑降火、提神解劳和提振食欲，很适合夏天饮用，特别是冷藏后口感更佳。而玫瑰花可以养颜、滋润肌肤，而且对女性的手脚冰冷有很好的功效，经期内饮用还可以改善不良情绪，让你面色红润哦，爱美的女生，在夏天可以多喝一些这样的花茶，真真是极好的
蜂蜜洛神玫瑰花茶营养建议
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含糖量 3.5克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蜂蜜洛神玫瑰花茶的食材2人份
- 玫瑰茄粉10克
- 玫瑰花10克
- 枸杞5克
- 清水2碗
- 蜂蜜 适量
蜂蜜洛神玫瑰花茶的做法
1
准备食材
2
小锅中加入纯净水或清水2大碗，开火煮滚
3
把花茶用温开水冲洗一遍
4
加入烧滚的开水中
5
盖上盖子，焖3-5分钟，使之充分出味
6
待花茶温热的状态下，加入适量蜂蜜兑饮
成品图
蜂蜜洛神玫瑰花茶的烹饪技巧
冰糖或蜂蜜可掩盖花茶少许的酸味，可加，可不加，随自己喜好