红豆薏米粥
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
早餐粥---红豆薏米粥
红豆薏米粥营养建议
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含糖量 50.12克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红豆薏米粥的食材2人份
- 赤小豆80克
- 薏米70克
- 冰糖25克
红豆薏米粥的做法
1
红豆，薏米提前泡水
2
洗净后放入电压力锅内胆，加入适量水
3
放入冰糖
4
选择合适的键煮熟，排气取出
成品图
红豆薏米粥的烹饪技巧
简单易做，味道好吃