浓汤宝菠菜乌冬面
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
我的早餐，我作主~~~~~~~~~~~浓汤宝菠菜乌冬面 乌冬面是一种源自日本的以小麦为原料制造的面体，在粗细和长度方面有特别的规定。乌冬面是最具日本特色的面条之一，与日本的荞麦面、绿茶面并称日本三大面条。
浓汤宝菠菜乌冬面营养建议
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含糖量 35.7克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
浓汤宝菠菜乌冬面的食材2人份
- 乌冬面200克
- 菠菜75克
- 浓汤宝32克
浓汤宝菠菜乌冬面的做法
1
食材：乌冬面、菠菜（已洗净）、浓汤宝
2
将已洗净的菠菜放在案板上切开，待用
3
在锅中加入适量的清水
4
接着，搁入浓汤宝
5
煮开
6
然后，合入乌冬面翻动一下煮开，煮上2分钟
7
最后，合入切好的菠菜翻动一下略煮，即成
成品图
