炒面条
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- 家常味
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- 新手尝试
炒面条向来作为一道倍受青睐的家常菜，每家的做法相似却又不尽相同。相信大家都吃过炒面条吧，那么炒面条怎么做好吃，怎么吃营养健康呢？下面小编就来为大家介绍一款的炒面条的做法。 炒面条是以面条、鸡蛋或肉为主要食材的面食。搭配千变万化，营养极其丰富！一个人在家，炒盘面吧；不想做复杂的食物，炒盘面吧；两个人过周末，还是可以炒盘面！
炒面条营养建议
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含糖量 26.67克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炒面条的食材2人份
- 中裕手擀风味挂面150克
- 火腿肠1根
- 鸡蛋2个
- 小白菜3片
- 蒜1瓣
- 盐少许
- 鸡精少许
- 生抽2勺
炒面条的做法
1
火腿肠切片，鸡蛋我喜欢直接煎的，也可以打散备用
2
大火，锅里烧水，水开后放入面条，煮熟
3
面条煮好后冲冷水
4
中火，另起油锅，把鸡蛋打入锅中
5
鸡蛋煎好之后，把蒜蓉和火腿肠炒香
6
倒入熟面条，加入生抽，盐，鸡精
7
把面条炒均匀，放入青菜炒熟
8
全部翻炒均匀。炒面就做好了
9
趁热吃，很美味
成品图
炒面条的烹饪技巧
中裕手擀风味挂面精选中裕阳光小麦所制挂面有弹性，够劲道，带您享受一种家乡手擀风味面的亲切味道
采用中裕阳光小麦经过先进的生产工艺精制加工而成，面身纤细，确保面条口感缠绵，劲道，是注重生活质量，品味生活的理想选择