诗文 | 番茄鸡丝意大利面 |
释义 |
![]() 番茄鸡丝意大利面
家人很喜欢吃意大利面,做起来也很快捷。有时没有太多时间做饭,意面是个很好的选择。 番茄鸡丝意大利面营养建议
番茄鸡丝意大利面的食材2人份
番茄鸡丝意大利面的做法
1
![]() 番茄和洋葱洗净
2
![]() 烧半奶锅水,水开后关火,放入番茄烫一分钟。这样容易去皮
3
![]() 剥去番茄皮
4
![]() 将番茄切块
5
![]() 鸡胸切粗丝
6
![]() 大蒜切碎,洋葱切丝(洋葱忘记拍照了,实在是太辣眼睛了)
7
![]() 锅烧热,倒入少许油
8
![]() 下入鸡丝翻炒
9
![]() 炒至颜色发白,盛出装盘备用
10
![]() 锅中再倒入少许食用油,放入蒜末炒香
11
![]() 放入洋葱炒香
12
![]() 放入番茄翻炒
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![]() 番茄炒烂后加入鸡肉丝
14
![]() 翻炒均匀后加入适量盐,糖,番茄沙司
15
![]() 炒匀后倒入适量清水,中小火熬煮约十分钟
16
![]() 这时可以煮意面了,烧一锅开水,加入意面
17
![]() 中火煮大约10分钟,关火,捞出意面,拌入适量橄榄油防粘
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![]() 番茄鸡丝酱关火时放入一小勺罗勒
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![]() 将酱浇在意面上就可以享用了
成品图
番茄鸡丝意大利面的烹饪技巧意面也可以买直条形的 2.罗勒碎也可以换成黑胡椒碎 |
随便看 |
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