笑口常开蔬菜棒
- 拌
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
1、水煮沸，加入2汤匙油; 2、放入芦笋、油菜煮至软身，沥干; 3、吃时伴以李锦记旧庄蚝油。
笑口常开蔬菜棒营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
笑口常开蔬菜棒的食材2人份
- 芦笋350克
- 色拉油2汤匙
- 李锦记旧庄蚝油50克
笑口常开蔬菜棒的做法
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材料集合图
1
水煮沸，加入2汤匙油
2
放入芦笋煮至软身，沥干
3
吃时拌以蚝油
成品图
