意大利面
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
意大利面
意大利面营养建议
-
含糖量 17.57克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
意大利面的食材2人份
- 意大利面100克
- 猪肉馅50克
- 柿子50克
- 黄瓜50克
- 圆葱50克
意大利面的做法
1
准备好黄瓜，圆葱，肉丁，圆葱没放在这里忘记照
2
意大利面煮好煮的时候放一些油，防止坨
3
放油，翻炒肉馅和圆葱，炒香
4
放入西红柿丁，再放入盐调味
5
啦啦啦，
成品图
意大利面的烹饪技巧
煮面的时候放一些油，面比较抗煮，多煮一会，没有白点即可
西红柿切十字花，用热水烫一下，剥皮