三色水果棒冰
- 冻
- 甜味
- <数小时
- 新手尝试
炎热的夏天吃上自己做的棒冰卫生又健康。冰冰凉，透心凉
三色水果棒冰营养建议
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含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
三色水果棒冰的食材2人份
- 黄瓜1个
- 西瓜1块
- 橙子2个
三色水果棒冰的做法
1
将西瓜去皮去籽切块
2
入搅拌机搅拌成糊
3
将西瓜汁倒入模具中三分之一高度，盖盖，入冰箱冷冻至硬（这部忘拍照了)约二小时
4
绿瓜去皮切丁
5
入容器搅拌成糊
6
倒入模具三分之二高度，盖盖，冷冻至硬，约二小时
7
橙子取肉
8
炸汁
9
倒入模具中
10
盖盖入冰箱冷冻至硬
成品图
三色水果棒冰的烹饪技巧
脱模方法。在常温清水中浸下就可脱模了