红豆牛奶冰棒
- 冻
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
五分钟搞定 味道更是赞
红豆牛奶冰棒营养建议
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含糖量 17.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红豆牛奶冰棒的食材2人份
- 红豆沙100克
- 奶粉150克
- 纯净水300克
红豆牛奶冰棒的做法
1
洗净模具，然后放干
2
超爱红豆沙 快速 干净 方便 我用的奶粉 也可以鲜奶
3
我实在是不喜欢秤重量你虽然有一个小秤 奶粉大概三大勺 豆沙大概五分之一袋混合加凉水 喜欢这个奶粉的原因是凉水冲开无压力
4
大火煮开 关小火煮两分钟 奶泡无需去除 然后关火 等凉
5
用勺子一个个灌装好 把冰棒棍放好 然后送入冰箱 冰一个晚上
成品图
红豆牛奶冰棒的烹饪技巧
因为红豆沙有调味 所以无需加盐 糖 很是简单方便 脱模具的时候 可以倒着用凉水冲一分钟 然后慢慢来 因为没有添加淀粉 淡奶油 口感更古早味