皮蛋瘦肉粥
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
养胃
皮蛋瘦肉粥营养建议
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含糖量 18.34克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
皮蛋瘦肉粥的食材2人份
- 大米半小碗
- 松花蛋1个
- 猪肉50克
- 姜1小块
- 细香葱2根
- 食盐1/2茶匙
- 植物油2汤匙
- 水适量
皮蛋瘦肉粥的做法
1
准备做好的粥
2
准备炒好的瘦肉放入粥里
3
准备皮蛋放入做好的粥里加盐拌均匀
4
准备姜和葱花放入做好的粥里即可
成品图
