南瓜黑芝麻萌萌兔馒头-儿童大人都无抵抗力哦
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
南瓜很有营养，黑芝麻亦然～把有营养的食物加到面粉里，犹如变了魔法，变成了一群可爱美味的萌萌兔
南瓜黑芝麻萌萌兔馒头-儿童大人都无抵抗力哦营养建议
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含糖量 4.34克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜黑芝麻萌萌兔馒头-儿童大人都无抵抗力哦的食材2人份
- 小南瓜适量
- 黑芝麻若干
南瓜黑芝麻萌萌兔馒头-儿童大人都无抵抗力哦的做法
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南瓜洗好削皮切片
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放蒸锅蒸软
3
把放温后的南瓜压成泥，放入面粉和酵母～揉成光滑面团～盖上保鲜膜发酵至2倍左右大
4
发酵完成
5
揉成绳型，切成小剂子
6
像饺子皮一样擀圆，不要太薄哈
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顶部如图操作
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底部往上卷到如图位置
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右侧用刀切个口
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左右两侧向后捏牢即可。用黑芝麻做眼睛～牙签插进去再拿出拿出来变成小嘴巴
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放蒸锅蒸20分钟左右
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出锅喽
成品图
南瓜黑芝麻萌萌兔馒头-儿童大人都无抵抗力哦的烹饪技巧
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