甜玉米粥
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
从姐家拿来的秋后嫩玉米，怎么做都好吃。这是一款早餐粥，带着玉米的清香，甜甜糯糯的，放上枸杞，真是营养又美味。
甜玉米粥营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
甜玉米粥的食材2人份
- 甜玉米2只
- 枸杞适量
甜玉米粥的做法
1
嫩玉米去皮摘净胡须洗净
2
擦板擦成浆
3
锅内煮开水
4
水开后下入玉米浆
5
翻滚2分钟
6
撒上枸杞子，OK！甜甜的玉米粥煮好了
成品图
甜玉米粥的烹饪技巧
与煮玉米面粥一样，一定要开水下锅