蜂蜜豆沙面包
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今年孩子爸爸自己养了好多蜜蜂，现在正是收割蜂蜜的时候，所以，我家里有好多好多蜂蜜，我都要被甜死了，哈哈，我感觉我成了熊二，最爱的就是蜂蜜啦。蜂蜜柚子茶，蜂蜜沾上馒头吃，还有做面包就如蜂蜜，那感觉，真想把甜蜜传递给所有人！
蜂蜜豆沙面包营养建议
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含糖量 32.2克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蜂蜜豆沙面包的食材2人份
- 面包粉280克适量
- 牛奶120克适量
- 蜂蜜35克适量
- 鸡蛋一个适量
- 黄油20克适量
- 酵母4克适量
- 盐2克适量
- 红豆沙适量适量
蜂蜜豆沙面包的做法
1
所有材料除黄油外放入面包桶，酵母在最上面，开始揉面
2
一个揉面程序结束后，放入黄油继续揉面
3
揉出手套膜
4
面团取出来，放在盆里，盖上保鲜膜，进行一次发酵
5
发酵至2.5倍大，用手指戳下去不回缩反弹就可以了
6
拿出来擀面排气静置松弛十五分钟
7
面团分成八份
8
用纸巾把模具擦干净
9
面团擀长，用刀片竖着割口子，不能割断
10
涂抹上豆沙
11
面团卷起来
12
放入模具中第二次发酵
13
发酵好之后，表面刷上鸡蛋液
14
放入烤箱，上下火170度。15分钟即可
成品图
