诗文 | 海鲜烧蘑菇 |
释义 |
![]() 海鲜烧蘑菇
海鲜和蘑菇混合在一起,鲜上加鲜 海鲜烧蘑菇营养建议
海鲜烧蘑菇的食材2人份
海鲜烧蘑菇的做法
1
![]() 虾去虾线处理干净,扇贝肉洗净,荸荠去皮,蘑菇等处理后洗净,鹌鹑蛋煮熟备用
2
![]() 葱姜蒜切片,青椒切丝
3
![]() 荸荠切片,其余食材焯水后盛出
4
![]() 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜片炝锅
5
![]() 放入食材大火翻炒几下
6
![]() 放入蚝油、盐、糖,倒入老抽调色,均匀后放入水淀粉勾芡后盛出
成品图
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