宝宝餐~菠菜虾肉粥
- 煮
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
7个月宝宝就可以尝试加虾泥了，虾属于高敏食材，开始吃一定是单一少量！！看有无过敏反应，在慢慢往上加
宝宝餐~菠菜虾肉粥营养建议
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含糖量 0.56克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
宝宝餐~菠菜虾肉粥的食材2人份
- 白粥一碗
- 菠菜少许叶子
- 鲜虾3只
宝宝餐~菠菜虾肉粥的做法
1
准备食材：一碗白粥 菠菜少许 3只鲜虾
2
菠菜焯水去草酸
3
虾去虾线
4
开水煮2-3 分钟
5
煮好的菠菜虾肉切碎，小月龄宝宝可以弄成泥状
6
把白粥和虾碎，菠菜碎一起放锅中煮2-3分钟，就可以出锅啦
成品图
