滑蛋牛肉粥
- 烧
- 咸鲜味
- <90分钟
- 中级掌勺
喜欢吃牛肉粥，今天换个花样吃吃
滑蛋牛肉粥营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
滑蛋牛肉粥的食材2人份
- 五香牛肉50克
- 大米30克
- 香葱3根
- 盐适量
- 水1000毫升
- 鸡蛋1个
滑蛋牛肉粥的做法
1
浸泡大米
2
放进牛肉
3
电饭锅煮粥一个小时
4
打散鸡蛋
5
继续煮粥模式，把鸡蛋打进去，混合搅拌。
成品图
