奇亚籽酒酿燕麦仙草冻茶
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
奶茶店里一杯奶茶就要20-30元，其实有些茶饮在家就可以做，今天的这款燕麦冻茶，将燕麦奶替换了牛奶，没有加入红茶，添加了酒酿和奇亚籽，更加的健康，而且素食的朋友也可以食用，简单健康就是现代人追求的生活食光。
奇亚籽酒酿燕麦仙草冻茶营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
奇亚籽酒酿燕麦仙草冻茶的食材2人份
- 即食燕麦片100克
- 水1500毫升
- 黑凉粉50克
- 奇亚籽5克
- 酒酿10克
奇亚籽酒酿燕麦仙草冻茶的做法
1
豆浆机里倒入即食燕麦
2
倒入1000ml水
3
豆浆机按下果仁露键即可
4
准备制作仙草冻
5
锅内的水打开
6
倒入仙草粉
7
搅拌均匀
8
再次煮开后关火即可
9
装入模具中，冷藏1小时
10
在杯中倒入仙草冻和酒酿
11
最后撒上奇亚籽即可
成品图
奇亚籽酒酿燕麦仙草冻茶的烹饪技巧
配料表中的酒酿为1人份的，如果喜甜的朋友，可以加入白砂糖或是增加酒酿的量